お風呂やシャワーを使った後や、洗顔後には必ずタオルで拭きますよね。タオルで身体や顔を拭くことは、なんでもない行為なのですが、この拭き方でも肌を傷めてもいるのです。身体や顔を拭くときに、どうしてもタオルでゴシゴシ拭いたりしますよね。この「ゴシゴシ」の行為が、肌を傷め乾燥肌にもしているのです。

ちょっと大げさに聞こえるかもしれませんが、決して大げさなことではありません。簡単に考えればわかるかもしれませんが、ゴシゴシ拭くことにより、身体や顔に必要な脂分までも拭きとってしまっているのです。では、どんな拭き方がよいのでしょうか。まずは身体の拭き方です。身体を拭く時は、手足など拭きやすい場所から拭いて行きましょう。拭き方はタオルを、そっと押さえるように拭いえてください。そして、身体の拭き方です。背中などはタオル（バスタオル）を伸ばして、斜めにゴシゴシとしないと背中が拭けないですよね。

背中も手足と同じで、伸ばしたタオルを斜めにしたら、そっと押さえるように拭いてください。「きちんと拭けていないのでは？」と思う方もいらっしゃるかと思いますが、この方法で２～３度拭けば、きちんと拭けていますのでご安心ください。顔も同じように、そっと押さえるように拭きましょう。おでこから下に順番に、そっと拭いて行ってください。この方法でしたら、肌を傷めずに拭くことができ、これだけでもスキンケアになります。